记者 夏紫怡

在绿荫掩映的小区场地，或是客厅腾挪的方寸之地，近段时间，一种全新的“外卖”在肇庆悄然兴起——只需轻点手机屏幕，专业教练便携着器械与热忱，如约而至，将体育技能“配送”上门。

学体育专业的刘庆城在指导学生做热身运动。记者 夏紫怡 摄

这一新兴服务主要面向青少年及幼儿，提供体适能培训、中考体育提分等教学，凭借时间灵活、送课到家的优势，受到众多家长青睐，也为肇庆体育教育和运动消费市场注入了全新活力。

一“键”到家训练定制化

10月4日下午，肇庆学院体育与健康学院体育教育专业大三学生刘庆城收拾好满满一提包的教具，来到端州区华英城小区内一空地，给二年级的学生琪琪上一节一对一的跳绳提升课。

刚开始，琪琪有些拘谨，刘庆城说这只是一堂“趣味跳绳课”，并与她击掌示好，随后以一组髋部训练、慢深蹲、热身折返跑训练，开始了当天的课程。课中，刘庆城还围绕摆臂幅度、手腕发力等标准动作进行示范，并引导琪琪同步完成。

今年7月，刘庆城敏锐地觉察到“上门体育”的发展前景，结合肇庆本土市场的空白，他与数名体育专业相契合的在校生、毕业生自建团队，成立了“肇庆零距离体育”。主要项目有少儿体适能训练、中考体育专项、体态纠正等，每课时为80—90分钟，费用为80—150元。

“通过线上视频推广和线下拓展，目前我们已接到120个订单，服务了150人次。”刘庆城介绍，报名人群中，除了中考专项体育提升外，体态纠正也占据较大比例。曾有一名9岁的男孩，有较为明显的高低肩体态问题，家长通过线上联系报名。结合男孩生长发育情况，教练组制定了10课时的肩膀力量个性化训练方案。“利用晚饭前的碎片化时间，改善体态的同时增加运动量，可谓一举多得。”

熊巨人体育运动训练中心负责人莫宇航也在9月开始，增设“上门体育”服务，其单次课时为60-90分钟，以“一对一”或“小班”形式开展，价格为每课时80-300元不等。

“学生群体侧重短期内提升成绩，成人更关注健康改善，如体态矫正、压力释放，少儿则注重趣味性与运动习惯培养。”莫宇航介绍，项目一经推出，受到不少家长的关注和咨询，报名人数持续上升。

现实需求反促体育消费

随着体育成绩在中考分值中的占比提升,以及家长对子女全面发展重视程度的加强,专业化、定制化的体育训练已成为许多家庭的“刚需”。然而,校内体育教学难以完全实现个性化辅导,传统体育培训机构又常面临场地固定、时间不便等限制,“体育外卖”恰好填补了这一市场空白。它依托线上点单、上门服务的形式,显著降低了学员参与运动的时间与空间成本,提升了服务的便利性和适配性。

琪琪的妈妈周女士就是通过视频号的推送，线上下单体育服务。“孩子的跳绳成绩一直不及格，家长费心费力教了也没效果，我们一直在寻找合适的体育运动专项服务。”如今，无需奔波或担心路途拥堵接送孩子，也不用特意选择运动场馆，点点手机，专业教练从细节处把控，教会孩子技术要点，“对于家长而言，还能腾出时间处理其他事务，着实很方便。”

记者在采访中发现，除了应试需求，也有家长出于其他原因为孩子点“体育外卖”——减重、改善视力、提高孩子运动兴趣……刘庆城留意到，一些孩子从二年级开始就出现明显的视力下降，“家长们都很着急，希望通过户外活动改善孩子的情况”。

“‘体育外卖’本质是体育服务业‘共享经济’的升级，它盘活了闲置的专业人力资源。退役运动员、体院毕业生、健身教练等，都可以利用社交平台或App进行客户匹配。”莫宇航点明其核心价值，该趋势的变化，也是体育产业向个性化、精细化、服务化深度转型的生动缩影。

有望协同发力密织安全网

当体育服务以“外卖”的轻盈姿态飞入寻常百姓家，一些潜藏的隐忧也不容忽视：教练资质真伪难辨、教学过程安全缺位、意外伤害责任模糊……这些问题如影随形，似“暗礁”般威胁着行业信誉。

如何让“上门体育”从“热门生意”成长为“持续产业”,肇庆学院体育与健康学院公共体育教学部主任郭思强认为，关键在于能否建立完善的服务标准、信任体系和用户体验。“体育教学是一门融合了运动生理学、训练学、儿童发育学、心理学及安全防护知识的严谨学科。”他建议，市场方要严把教练资质审核关，建立涵盖专业背景、急救认证、无犯罪记录的严格准入机制，对证书的真伪及含金量要进行核验，并实现信息全透明公示。

“在此前提，必须明确监管部门的职责，政府职能部门牵头，对机构资质、课程质量等进行逐一审查，同时建立信用档案体系，结合用户评价公示信息，起到激励或惩戒作用。”郭思强说道。

在采访中，记者了解到，目前我市不少开设“上门体育”的机构或团队，在安全性和专业化措施中，或采取购买运动保险、或与用户签订《安全知情同意书》，明确双方责任，降低纠纷风险等。其次，针对高风险项目，如少儿单杠训练、成人力量训练时，教练必须携带护具，并在教学中保持“1米内安全保护距离”。教练还需要通过急救培训（如心肺复苏、扭伤处理），上课时随身携带急救包等，在规范中逐步升级服务。