青春孕育无限希望，青年创造美好明天。青年犹如大地上茁壮成长的小树，总有一天会长成参天大树，撑起一片天。青年又如初升的朝阳，不断积聚着能量，总有一刻会把光和热洒满大地。

5月10日，庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会在北京隆重举行。习近平总书记在大会上发表重要讲话，全面回顾了100年来共青团坚定不移听党话、跟党走的青春里程，充分肯定了共青团在党的领导下、团结带领一代代团员青年为实现中华民族伟大复兴中国梦所作出的重要贡献，深刻阐明了共青团和青年工作的历史经验，对当代青年寄予殷切期望，对做好新时代共青团工作提出明确要求。总书记的重要讲话，饱含对青年一代的亲切关怀和殷切期望，具有很强的政治性、思想性、指导性，为新时代青年成长成才注入了强大动力、提供了根本遵循。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，要传承党的青年运动百年薪火，勇立时代潮头、争当时代先锋，挥洒青春之光和热，唱响青春之诗与歌，努力在青春赛道上跑出最好成绩。

挥洒青春之光和热，必须坚守理想信念。火热的青春，需要坚定的理想信念。团的一大就明确提出了建设共产主义社会的远大理想，亮出了社会主义的鲜明旗帜，在一代又一代青年心中点亮理想之灯、发出信念之光，这是共青团最根本、最持久的凝聚力。一百年来，一代又一代中国青年坚定信念、紧跟党走，为争取民族独立、人民解放和实现国家富强、人民幸福而贡献力量，为我国革命、建设、改革贡献了青春、建立了重要功勋，助力我们党实现了第一个百年奋斗目标，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革。历史和实践充分证明，只有始终高举共产主义、社会主义旗帜，始终把青年凝聚在党的理想信念旗帜之下，才能更好把青年团结起来、组织起来、动员起来。我们中国青年要做理想远大、信念坚定的模范，认真学习马克思主义理论，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，从内心深处厚植对党的信赖、对中国特色社会主义的信心、对马克思主义的信仰。要继承党的精神谱系，认真学习党的光荣历史，坚持唯物史观和正确党史观，坚定不移听党话、跟党走。要大力弘扬爱国主义精神，自觉践行社会主义核心价值观，不断增强做中国人的志气、骨气、底气。

挥洒青春之光和热，必须坚持永久奋斗。奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。1939年5月，毛泽东同志在延安模范青年大会上发表讲话，标题就是“永久奋斗”。他指出，“什么是模范青年，就是要有永久奋斗这一条”。一百年来，一代代中国青年积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，谱写了中华民族伟大复兴进程中激昂的青春乐章。回望肇庆历史，一代代肇庆青年为肇庆发展事业贡献了青春力量。“北伐名将”叶挺29岁在肇庆成立独立团，农运先锋周其鉴28岁投身革命并参与组建广东第一个社会主义青年团，革命先驱邓拔奇21岁就发出“青年要猛醒，做革命先锋”的呐喊。进入新时代，广大青年主动投身经济建设、乡村振兴、疫情防控、民生发展等事业中，在肇庆大地唱响了“西江儿女多壮志，敢叫日月换新天”的青春之歌。无奋斗，不青春。肇庆市第十三次党代会吹响了未来五年奋进的号角，提出了“两个定位”、“四个振兴”、“六个建设”、“十项重点任务”，为全市广大青年提供了奋斗的广阔舞台。我们肇庆青年要大力弘扬永久奋斗精神，增强“肇庆发展有我、发展靠我”的家园意识，把自己的命运和肇庆的发展紧密结合起来，在“我为肇庆抓发展”实践中施展抱负，在推动产业振兴、乡村振兴、文旅振兴、社会事业振兴中建功立业，用青春和汗水书写新时代肇庆改革发展的壮丽诗篇。

挥洒青春之光和热，必须练就过硬本领。追求进步，是青年最宝贵的特质。习近平总书记说自己最大的爱好就是读书，他15岁就“带一箱子书下乡”开始了知青生涯，在煤油灯下看“砖头一样厚的书”，“有时吃饭也拿着书”，有一次走了30里路去借一本外国名著。当今时代，知识更新不断加快，新技术新业态层出不穷，人的一生只充一次电的“干电池时代”已经过去，只有成为一块高效“蓄电池”，不间断地充电，才能不间断地释放能量。青年是苦练本领、增长才干的黄金时期，要做刻苦学习、锐意进取的模范，把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，甘当“小学生”，不懂就问、不耻下问，苦练本领、创新争优，努力学习马克思主义立场观点方法，努力掌握科学文化知识和专业技能，努力提高人文素养，努力成为行业骨干、青年先锋。同时，青年既要读“有字的书”，也要读“无字的书”，不仅要向书本学习，更要向实践学习、向群众学习，注重在实践中学真知、悟真谛，敢于到一线去经风雨、见世面、壮筋骨，不断追求进步，努力锻造成才。

挥洒青春之光和热，必须锤炼品德修为。国无德不兴，人无德不立。毛泽东同志在《纪念白求恩》一文中提出，要做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。青春期是青年品格素养的重要塑造期，也是价值观形成和确立的关键时期，只有不断修身立德，打牢道德根基，才能在人生道路上走得更正、走得更远。我们青年要做崇德向善、严守纪律的模范，“扣好人生第一粒扣子”，立德、立心、立言、立行，善于从中华民族传统美德中汲取道德滋养，从英雄人物和时代楷模的身上感受道德风范，从自身内省中提升道德修为，明大德、守公德、严私德。要自信自强、富于思辨，用敏锐的眼光观察社会，用清醒的头脑思考人生，用智慧的力量创造未来。要坚持“文明其精神，野蛮其体魄”，既要增强身体素质，也要提高心理素质，锤炼坚强的意志和品格，保持乐观向上的人生态度，使顺境逆境都成为人生宝贵的财富。

生逢盛世，当不负盛世；生逢其时，当奋进其时！我们青年一代要牢记总书记谆谆教诲和殷殷嘱托，以“请党放心、强国有我”的青春誓言，以“复兴栋梁、强国先锋”的昂扬斗志，以“永远跟党走、奋进新征程”的实际行动，为肇庆加快实现“两个定位”贡献青春力量，在实现中华民族伟大复兴的宏伟征程中书写无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的青春篇章！

肇庆市委办青年理论学习小组