▲在高要区金利镇举办的龙舟赛上，选手们奋力拼搏。记者 严炯明 摄

德庆群众制作的香囊。通讯员 张志强 摄

▲德庆龙母庙内的舞龙表演。通讯员 任美芳 摄

四会市石狗镇带下村村民赛禾艇。通讯员何晓峰 摄

▲广宁群众在包粽子。图源 广宁发布

▲广宁端午习俗中草药浸泡。 图源 广宁发布

端午节是中国四大传统节日之一，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和特色饮食为一体的民俗节日。在漫长的历史中，肇庆各地形成了内容丰富、形式多样的民间端午习俗。一缕艾香，一枚青粽，一只香囊，一场龙舟赛，这些鲜明符号，构成了肇庆人共同的端午印象。

记者 潘粤华 整理

赛龙舟

赛龙舟是端午习俗之一。每逢端午，我市多地均会举办龙舟比赛，其中以高要区金利镇的龙舟比赛最负盛名。金利镇素有“龙舟之乡”的美誉，每年农历五月初一至初五都会举行龙舟赛，至今已有400多年历史。目前，金利龙舟竞渡已被列入广东省非物质文化遗产名录，并入选中华体育文化优秀项目。

中草药浸泡

端午时节，高温湿热，蚊虫滋生，容易传播疾病。在广宁，就有着用中草药浸泡身体的端午习俗。人们将菖蒲、艾草、柳叶捆在一起加水煲煮，烧开的水用来洗澡、泡脚。民间流传，这样能驱寒、祛湿热，起到驱蚊止痒、消除病菌的作用。

拜龙母祈福

农历五月初八是德庆悦城“龙母诞”，两个节日相近，因此德庆人过端午节又常常延续到龙母诞期。一个节日连一个节日，节庆味特别浓。假期里，德庆龙母庙里会有舞龙、舞狮等精彩表演，还有龙母祈福斋宴，十分热闹。

吃粽子

吃粽子是端午节重要习俗。端午节前，不少人家会买来粽叶、馅料包粽子，除自家食用外还会赠送亲朋好友。相传，民间吃粽子是为了纪念诗人屈原。在千百年的演变中，这一习俗早已承载了更多的丰富含义。一家大小围坐吃粽子，浓浓粽香中亲情弥漫，温馨满满。

挂艾草菖蒲做香囊

在传统观念中，艾草可以迎福，菖蒲可以辟邪。端午节前，不少肇庆人家在自家门前挂一束新鲜艾草或菖蒲，祈求安康。缝制香囊则是另一祈福习俗。人们将艾草晒干后磨成粉，并选取有吉祥图案的布料缝制成香囊。这些香囊散发着淡淡草药香，不仅能驱蚊辟秽，还能提神。

赛禾艇

每逢端午节，四会市石狗镇带下村的村民都会自发组织开展禾艇比赛。禾艇又叫“龙须仔”，一般舟长9米，杉木制作，可乘坐三人。带下村传统三人禾艇赛有近百年历史，已成为群众喜爱的民间体育竞技活动。每次赛禾艇都会吸引众多村民观看比赛。河上，禾艇选手划动木桨奋力向前，争相竞渡。岸边，观众呐喊助威，响声震天。一艘禾艇，传承端午传统文化，成为了村民们共同的情感纽带。