记者 戴福钿 通讯员 程丽涓

近期，基孔肯雅热引发广泛关注。记者从市疾控中心了解到，预防基孔肯雅热最核心、最有效的措施就是防蚊灭蚊，而清除积水和做好户外防护是关键。那么，居家生活中如何有效清除积水、防蚊灭蚊呢？暑期外出又该如何做好防护？市疾控中心给出了建议。

志愿者帮居民清理盆栽积水。     受访单位供图

“积水是伊蚊产卵和幼虫生长的关键环境，所以，清积水是预防伊蚊的重中之重。”市疾控中心消毒与病媒生物预防控制科科长莫远清介绍，居家生活中，要注意定期清理水生植物罐里的水，以及蓄水桶、水缸或其他容器里的水，最好3至5天换一次水。其中，给水生植物换水时，务必仔细冲洗植物根部，防止蚊卵或幼虫附着继续繁殖。另外，用来储水的容器最好加盖密封。

莫远清特别提醒，要及时倒掉家中容器里的积水。如花盆底托、饮水机托盘等易积水处，需每日清除积水；地漏可加装防蚊网，防止蚊子进入产卵。此外，认真排查和清理房子周边各类积水，重点排查房屋前后、花园、阳台、天台、水池、绿化带等区域，及时清理轮胎、杂物、塑料垃圾、竹筒等积水。

“家中闲置的盆、缸、碗、杯等建议倒置放置，或妥善收好放在杂物间，避免积水。”市疾控中心传染病预防控制科科长麦炜说，锅碗瓢盆等餐具用完后要洗净沥干水分，切忌长期用水浸泡。

麦炜建议，庭院喷水池、假山水池、荷花盆等积水若无法清除，可采取养鱼等方法，利用鱼吃掉水中的虫卵和幼虫，杜绝蚊虫孳生。对于一些难以清理的积水，如景观池等，可投放灭蚊幼虫药剂。

那么，暑期外出应如何防护？在麦炜看来，可尽量穿着浅色长袖衣服及长裤，减少皮肤暴露面积，降低被蚊子叮咬的概率。同时，在裸露的皮肤及衣服上，使用含有避蚊胺、派卡瑞丁（羟哌酯）、驱蚊酯、柠檬桉叶油等成分的驱蚊产品。

“一般来说日出后两小时和日落前两小时，是伊蚊出没频繁的时段。”麦炜提醒，外出时，尽量避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，这些地方蚊虫较多，被叮咬风险高。