叶伟健正在为病人看诊。 受访者供图

西江日报记者 夏紫怡

春季是精神疾病高发季节，这个季节，冷暖气候交替，气流、气温、气压等都容易发生剧烈变化，易使人的精神、心理产生波动。记者日前采访中了解到，春节过后，肇庆市第三人民医院接诊的精神心理患者增多了不少。

那么，已有精神疾病的患者，如何在春季预防疾病复发？普通市民，如何在这个时节保持良好的精神心理状态？日前，记者对此采访该院重性精神障碍诊疗中心副主任医师叶伟健。

日前，一位患有10年精神分裂症病史的患者，近期因为频繁出现心情低落、烦躁情绪且不愿出门等病症，找到了叶伟健问诊求医。“患者虽然有较长病史，但其近五年来均在门诊规律服药，病情稳定，可以正常工作及社交，如今出现病情波动，对此，在完善综合治疗方案的基础上，作出调整，增加了稳定情绪的药物。”叶伟健认为，春季冷暖气候交替，气流、气温、气压都会发生剧烈变化，而精神病患者对于外界环境却尤为敏感，这是春季精神疾病高发的诱因之一。

他指出，春天天气多变，以阴雨天气为主，湿度大，日照减少，昼夜温差大，这些多变的外界因素容易引起人体内的激素水平变化，特别是精神疾病患者，加剧心理机能紊乱，诱发精神疾病或令病情波动。如抑郁、躁狂、精神分裂症等心理、精神疾病，都好发于春季，不少有此类病史的患者容易出现复发。

那么精神病患者在此期间，如何判断病情出现波动呢？叶伟健介绍，当患者出现认知、睡眠、行为、情绪等方面的变化，如，规律的睡眠变成入睡困难、浅睡、易醒多梦、早醒等；情绪不稳、烦躁易怒、容易激动、敏感多疑等，即要多加留心，必要时就医治疗。“因此，对于精神病患者而言，务必要按时按医嘱服药，不要随意增、减。家属也要做好提醒和监督，确保药物按时服用，保证治疗效果。”

普通市民如何在春天保持健康的心理状态？叶伟健提醒，首先，市民要保持健康生活方式，保持充足睡眠。注意保持清淡的饮食、避免煎炸、燥热的食品。保持心态平衡，遇到压力时要做好自我心理调节，懂得为身心减压，放松心情。

而为了应对春季精神病高发，以及门诊量增多等情况，记者从肇庆市第三人民医院了解到，该院为不同的复诊患者、住院患者适时调整治疗方案，提供个性化、针对性治疗。此外，针对住院的精神病患者，该院还开设康复治疗室，提供运动、手工等活动，缓解患者情绪。