西江日报讯（记者 夏紫怡） 有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，许多90后也被脱发所困扰。其中在门诊就诊中，脂溢性脱发和斑秃的患者较多，其中脂溢性脱发占绝大部分，肇庆华佗医院皮肤性病科主任杨子发指出，常熬夜、喜甜食、过度使用染发制剂等，都是构成年轻人发生脂溢性脱发的主因。

据了解，脂溢性脱发是目前最为常见的一种脱发类型，主要发生在男性身上，女性患者所在比例小于男性，年龄在20—40岁之间。脂溢性脱发患者最初在头顶或者额头部分会开始进行缓慢性的脱发，继而弥漫整个头顶，与此同时，伴有头皮痒，头皮油腻感、头屑增加等症状。

“身体内分泌和代谢功能出现异常、过度使用化学制剂、遗传、药物等因素都是导致脂溢性脱发的原因。”杨子发指出，其中在生活作息混乱、饮食结构不健康等因素下，导致身体内分泌代谢功能出现 异常，继而出现 头 皮油 脂 分泌增多、头皮屑大量形成、头皮瘙痒等等一系列情况。“所以要想治疗脂溢性脱发，首先从改善生活习惯开始，不熬夜，不吃过甜油炸食品等。”

脂溢性脱发的治疗需时半年以上，主要以改善生活方式，放松心情为主，其次要加以辅助中药治疗。“曾有一名25岁来自鼎湖的年轻人，因工作原因，精神压力大，睡眠质量下降，导致脱发。如今经过中药洗护治疗和生活方式的改变，脱发情况有所改善。”杨子发介绍，此外，在调整饮食结构方面，可多吃一些粗粮、富含维生素的食物，可以减少头皮油脂的分泌，改善发质。其次是选择适合自己的清洁头发用品，保持头发酸碱度的平衡，使用一些去屑控油类的产品，来保持头发的柔软，有利于发质的改善和发量的增长。