“阳”了之后怎么吃？没食欲怎么办？听听医生的建议。

近期感染新冠病毒的市民朋友，除了发烧、身体疼痛、咽痛外，中后期还会出现腹泻、胃胀、体虚又没胃口等表现。这其中的原因，有病毒本身对消化道的影响；也有服用寒凉药物的作用。因此，在感染的整个过程中，要注意固护脾胃，保护后天之本。

脾胃病科专家给三条建议，帮助脾胃快速康复：调节饮食，按时适量，不用勉强进食，饮食宜清淡易消化，避免油腻厚味，如偏寒体质可适当进食生姜、花椒辛辣开胃之品。以中医传统疗法自我调理，如艾灸，温通经络，提高免疫力，促进康复。穴位可选中脘、神阙、关元、气海、足三里等。如自觉腹部不温，还可以热敷贴外敷上述穴位。家中常备“藿香正气水”、“保济口服液”、“香砂养胃丸”等，以健脾祛湿，养胃消食；或备陈皮、砂仁、白豆蔻、山楂、生姜等，需要时适量煎水服用以醒脾开胃。

西江日报记者 夏紫怡 整理