西江日报记者 夏紫怡 实习生 李娜

在现代社会快节奏生活之下，人们的心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，其中，在青少年儿童和上班族中，抑郁症的高发性尤为值得关注。那么患者应该如何积极面对治疗抑郁症呢？作为家属，又应如何提高健康意识，给予患者更多陪伴和关怀呢？对此，记者采访了肇庆市第三人民医院精神科副主任医师，心身医学科主任何燕飞。

据数据显示，全球抑郁症患者超过3.5亿人，中国就有超5000万人，占我国总人口数的4.2%，相当于1000个人里就有4个人是抑郁症患者。而在这些患者当中，青年患病率最高，主要年龄段为18—34岁。

“和过去相比，近年来医院问诊治疗的抑郁症患者也有明显增多。”何燕飞从事精神科临床工作已有30年，在她看来，抑郁症的起病因素复杂，其中与心理因素、遗传因素、神经生化失调、神经内分泌功能异常等有关。

何燕飞解释，基于这些起病因素，抑郁症患者会出现持久而显著的抑郁悲观、情绪低落、一般不会被外界环境所改变；抑郁症发作时患者会对之前喜欢的事情失去兴趣，无法再次获得愉悦感，体验乐趣，反而会成为一种负担。“除此之外，患者还可能表现为焦虑、失眠、思维迟缓、注意力下降，自我责怪，甚至会产生幻觉或幻想，出现自杀的念头或行为。”

曾有一名年轻患者小吴，因为高考成绩不理想只上了一所普通的院校，专业也并非自己多喜欢。久而久之，内心压抑的情绪持续膨胀，失眠、注意力不集中，缺乏动力等情况不时涌现。好不容易取得了毕业证，却因接连找工作遇挫，自卑感和悲观消极的念头时常困扰着小吴。

“后来结合小吴的临床表现和全面的心理评估、体格检查、神经系统检查等，确定她患有抑郁症。”何燕飞介绍，病从浅中医，一般来说，轻度抑郁症只需要心理治疗，但一旦发展中度、重度抑郁症，甚至伴随其他并发症，则需要结合药物治疗，甚至入院治疗。

值得注意的是，抑郁症经过初次治疗通常会取得较好的效果。但是对于抑郁症患者来说，抗抑郁的过程好比一场漫长且艰苦的斗争，何燕飞提到，抑郁症的首次治疗时间一般为半年到一年之间，然而70%的抑郁症患者会在治疗结束后又复发。

为此，每个人都应多关心、关爱身边的家人和朋友，发现有情绪问题提醒其尽早去医院找精神科医生咨询就诊，使抑郁症患者得到及时治疗。另外，患者家属平时也应对患者多进行关心照顾，开导鼓励，预防消极行为的产生，注意饮食、睡眠的改变，均衡饮食，适当进行运动等，让患者早日走出困境，重拾自信和动力。