西江日报记者 戴福钿

进入夏季，荔枝作为应季水果，深受人们喜爱。不过，医生提醒，吃荔枝也得有节制、有讲究，否则有可能患上“荔枝病”，给身体带来不适。

近日，市民张女士因头晕、乏力来到肇庆市中医院就诊，该院内分泌科副主任医师刘丽芬检查后发现，导致该名患者不适的罪魁祸首原来是荔枝。

据了解，张女士是糖尿病患者，因听信荔枝具有降血糖效果的传言，连续4天过量食用，导致低血糖。刘丽芬分析，荔枝果糖含量相当高，食用后会经肝脏代谢转化为葡萄糖，果糖刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而引发“低血糖症”，即人们常说的“荔枝病”。

《本草纲目》记载：“荔枝气味纯阳，其性微热”。“荔枝有补肝益之用，适量吃用荔枝并不会上火。”刘丽芬告诉记者，但是食用荔枝过多，人体会摄入过多的果糖，使口腔局部处于高渗状态，从而导致口腔黏膜细胞脱水，令人们出现口干舌燥等症状。尤其是对于湿热内蕴、痰湿体质患者来说，吃用过多荔枝会造成消化功能紊乱，口干、口腔溃疡症状亦会更明显。

刘丽芬提醒，荔枝虽美味，也要正确科学食用。“荔枝果糖含量高，切忌空腹吃。”她告诉记者，人在空腹时，体内的血糖处于较低水平，此时大量食用荔枝，将会引发低血糖。另外，肥胖者、老年人、小孩等人群食用荔枝时需适量，尽量少吃，最好是饭后两个小时或者是两餐中间吃。切忌吃用未成熟的荔枝，未成熟的荔枝降血糖效果更为明显。食用荔枝后，需适当减少主食等食物的热量摄入。