心理学专家担任志愿者为学生进行心理健康测量。 西江日报记者 刘春林 摄

昨日，关爱未成年人心理健康志愿服务活动走进肇庆市第一中学初中部，8名省、市心理辅导专家志愿者现场“支招”，借助心理健康知识咨询、心理专家讲座、放松游戏等方式，引导未成年人积极应对学习与生活中出现的不良情绪，帮助构建和谐亲子关系，让关爱未成年人心理健康真正落到实处。

“智慧型电子产品能给我们带来什么？”“如何使用这些产品更合适？”在主题为“学生心理健康防护”的讲座上，国家二级心理咨询师邹永玲以轻松活泼的话语为学生、家长普及心理健康知识，不时抛出问题与学生进行互动交流，引导学生畅所欲言，欢乐的课堂氛围让阶梯教室不时传出阵阵笑声。

另一边，学生在其他心理辅导专家志愿者的带领下做起“你画我猜”“竞拍比赛”等趣味放松游戏，学生们在愉悦快乐的游戏里释放压力、舒缓情绪，更收获关怀与快乐。

当日，在现场为学生提供心理咨询服务的中国心理学会注册心理师、心理学教授罗京滨告诉记者，她认为此次活动特别有意义，不仅把关爱未成年人心理健康真正落到实处，也让学生对自己的行为和认知得到专业的心理指导。通过心理咨询，学生学会对自己的情绪和压力进行管理，让压力得到有效宣泄。临近中考，她还建议学生可以通过角色扮演等方式缓解心情，以更好的状态来对待学习、考试和生活。

“今天这个活动举办得很成功，宣传效果很好。”肇庆市校外未成年人心理健康辅导中心主任谢志强认为，活动有力地推动了我市关爱未成年人心理健康志愿服务活动的开展。

近年来，肇庆以志愿服务为载体，大力培育未成年人良好思想品德，通过举办关爱未成年人心理健康志愿服务活动、学雷锋志愿服务活动等，让心理健康知识进校园，更推动社会主义核心价值观进课堂、进头脑，深受师生欢迎，取得良好成效。同时，我市还围绕不同主题，持续举办形式多样、内容丰富多彩的志愿服务活动，让滋润人心的“肇庆暖”无处不在、触手可及，也让人人积极参与志愿服务的氛围日益浓厚。

此次活动为我市接下来举办各类志愿服务活动，鼓励广大市民群众投身社会志愿服务活动起到良好的示范引领作用。“这样的志愿活动很有意义，作为家长，我受益匪浅也深受启发。”专门陪孩子参加活动的学生家长黄敏研连连点赞。她表示，参加类似的志愿服务活动，不仅让孩子收获了阳光活力的气质，加强了与他人的沟通，也进一步加强了家长与老师之间的沟通，更好地促进了家校联动。

更令家长感到欣喜的是，原本内向的孩子参加志愿服务活动后，变得更开朗、更阳光。她高兴地说：“以后我不仅会鼓励孩子多参加志愿服务，也会抽时间和孩子一起去当志愿者，让更多有需要的人得到关心和关怀。”

西江日报记者 苏燕君 陈松连