肇庆市中医院的医生为市民贴上三伏贴。 西江日报记者 潘粤华 摄

西江日报讯（记者 潘粤华）“我已经连续五六年来敷贴了。以前我后背心经常发凉，出街需要戴帽子，现在情况好了很多。它的疗效真不错！”7月11日上午，市民温女士来到肇庆市中医院进行三伏贴。当天是初伏，不少市民如温女士一样来到医院进行三伏贴，希望做到“冬病夏治”。

“三伏贴是在中医‘冬病夏治’理论指导下的一种独特的外治疗法。”肇庆市中医院推拿科主任、副主任中医师杨文祥介绍，三伏贴疗法的适应症主要包括呼吸道疾病，风湿与类风湿性关节炎、慢性胃肠炎、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿，以及颈肩腰腿痛、痛经等慢性痛症。“三伏贴有助活血化瘀、消肿散结、温经散寒、祛风除湿、祛腐生新，通过刺激皮肤达到提高人体免疫力、增强体质的作用。”

市民刘先生便通过三伏贴增强免疫力。他说：“我连续六年进行三伏贴，感觉疗效很好。以前我几乎每个月感冒一次，每次都要打点滴。贴了两三年后一直到现在，体质得到改善，我现在基本上没有感冒了。”

而市民陈先生也带着4岁的女儿来敷贴。“我女儿两岁开始敷贴，今年是第三年。贴完之后，她的体质好了很多，感冒、咳嗽的情况几乎没有出现。”陈先生说道。

“一般来说，反应越明显，效果越好。”杨文祥表示，敷贴后出现皮肤发红、瘙痒以及起水泡等症状，都是治疗后的正常反应，应做好防护，避免水泡破裂后引起的发炎，必要时到皮肤专科就医处理。

同时，进行三伏贴的市民应遵守固定疗程。“3年为一个疗程，三伏贴一般需连续贴3年，效果会更明显和稳定。”杨文祥建议，治养结合能达到最佳效果，敷贴的市民应远离空调，少吃冷饮，睡眠充足，情绪乐观，适度锻炼。

此外，三伏贴适合大部分人群，但阴虚火旺者、3个月以内的婴儿以及发热患者不能进行三伏贴，接种新冠肺炎疫苗一周内的市民也不适宜敷贴。

据了解，接下来三伏天灸敷贴时间为7月21日（中伏）、7月31日（中伏加强）、8月10日（末伏），希望“冬病夏治”的市民可前往医院敷贴。