家庭是儿童青少年近视防控的“第一道防线”，在日常生活中，家长该如何帮助孩子呵护好视力？近日，记者采访了孩子视力出现问题后得到有效控制的两个家庭，看看他们的防控经验。

在端州区地质中学读初一的张新雨，白天已经摘下眼镜三年多，只需要晚上睡觉戴。妈妈郑女士介绍：“他从小就是‘大大只’，比较喜欢吃甜食，我工作很忙，没那么多时间陪他，小时候他经常看平板电脑打发时间。”

张新雨上一年级后，郑女士留意到，他看东西经常眯着眼睛。“一年级第一次测视力已经150度，当时想应该还不用戴眼镜。到了二年级再测，已经250多度，加深得太快了，我就赶紧给他配了眼镜。到了三年级下学期，两只眼睛的度数已经450多度和接近500度了。”

郑女士怀疑是不是孩子眼睛有问题，就赶紧带他到中山眼科医院检查，得知孩子两只眼睛本就有散光，偏肥、爱吃甜食、运动量偏少，都影响了视力健康。郑女士认真向医生请教了防控视力应该注意的问题，比如少吃甜食，多户外运动等。

她咨询医生、查阅资料得知，佩戴角膜塑形镜即OK镜可以有效矫正视力，但费用比较高，一副OK镜最长使用期是一年半，费用要一万多元，每个月还需要近300元的维护费用。“负担比较重，但是为了孩子的视力健康，还是得用。”

在朋友的推荐下，郑女士带着孩子到肇庆爱尔眼科医院配了OK镜，并建立了视力健康档案。近四年来，坚持定期复查、定期更换镜片，同时，也督促孩子多运动、少吃甜食。

张新雨的近视防控意识也提高了很多，注意用眼时间，增加了户外互动，感觉眼睛有些不舒服时，就会到爱尔眼科医院检查。“现在视力恢复到1.0，不用戴眼镜是方便、舒服很多。”

正上小学二年级的陆嘉琪，上一年级后，也被检查出近视。妈妈王女士也是观察到孩子看电视时眯着眼睛而带她去检查视力。“我丈夫是高度近视，我对孩子的视力健康就比较注意。”

检查发现孩子已经近视100多度，还有散光，王女士立刻就为她配了眼镜，半年后又带她去复查，发现近视已150度了。“按这样的速度持续增长，不到六年级就高度近视了。”

王女士为孩子配戴眼镜的做法家人并不支持。“家里的两位老人和丈夫，都觉得孩子这么小就开始戴眼镜，会形成依赖，变成真性近视，眼镜以后都脱不下来了。”为此，她拉着丈夫一起带着孩子去医院重新检测视力，让熟悉的医生朋友向他解释、介绍近视防控知识。

去年12月，王女士也带着孩子到肇庆爱尔眼科医院配OK镜、建立视力健康档案。试戴了几次孩子都不愿意，王女士软硬兼施，逼着她一定要戴，并且坚持每晚为她戴上，现在孩子视力恢复到了1.2。

陆嘉琪也感受到了不戴眼镜的好处，爱美的她觉得自己不戴眼镜好看一点，上体育课也舒服很多。

陆嘉琪的近视也让王女士分外注意儿子的视力，每次带女儿来复查时都会带上儿子一起来测视力。日常生活中，也注意纠正孩子的写字姿势、增加户外活动时间等。

让她比较头疼的是，“两个小孩还没养成学习好习惯，做作业总是拖拖拉拉，经常要拖到晚上十一二点才能睡觉，导致下午放学后的户外活动时间很少甚至也用来做作业了，中午又不睡觉，每天的用眼时间太长了。希望能够快点让他们养成学习、用眼的好习惯。”

西江日报记者 赖小琴