作者：肇庆市融媒体中心记者 刘浩辉

11月9日，“山水融城·砚墨画扇”2024肇庆马拉松官方训练营活动在七星岩牌坊广场举行，近百名跑友在专业教练的带领下围绕牌坊公园进行3公里体验跑，提前体验肇庆马拉松山水特色赛道，跟着专业教练科学备战“肇马”。

2024肇庆马拉松将于11月24日开跑。官方训练营旨在为跑友创造互相交流、分享备战经验的平台，为赛事营造热烈的氛围。活动设置了热身运动、3公里体验跑、拉伸运动以及互动交流等环节。在互动交流环节中，专业教练从饮食、装备、补给等方面与跑友分享科学备战经验。

跑友陈冬茹表示：“这次活动让我们提前感受‘肇马’，感觉‘肇马’的特色就是山水，赛道上的紫荆花特别好看。我已经连续第三年参加‘肇马’了，希望这次能把个人最好成绩往上提一提。”