3月21日是世界睡眠日。当下，生活节奏加快，刷手机、熬夜等成为好好睡觉的障碍，睡个好觉成为了奢侈品。为普及健康睡眠知识，3月20日肇庆市第三人民医院开展“健康睡眠，优先之选”，睡眠障碍规范化培训活动：邀请南方医科大学南方医院睡眠医学科主任医师、教授李涛平，作《抑郁焦虑共病失眠的诊疗策略》主题分享；肇庆市第三人民医院副院长、心理专家陈东梅，作《失眠的认知行为疗法》主题分享。3月21日，肇庆医学院与肇庆市第三人民医院签订校医合作协议。随后，肇庆市第三人民医院副院长、心理专家陈东梅，向该校师生代表，作《关爱健康从睡眠开始》主题讲座。