西江日报记者 潘粤华

近段时间以来，青少年心理健康问题备受社会关注。近日，记者采访市内专业心理咨询师后发现，近一两年来本地青少年心理健康不容忽视，学校、家长、社会应加强重视，为青少年的心理健康构建一张“保护网”。

国家二级心理咨询师、心理科副主任医师谢志强是端州一间心理失眠诊所负责人。近年来，不少青少年到他的诊所进行心理咨询。“咨询的问题主要包括学习压力、人际关系、亲子关系以及手机网络成瘾等内容。”谢志强告诉记者，前来咨询的青少年中，因负面情绪过重，难以排解而患上焦虑症、抑郁症的人数不少。

新冠肺炎疫情发生后，因心理问题到诊所咨询、接受治疗的青少年数量有所增加。据谢志强介绍，这部分人增加的原因有多个。他说：“因要网上学习，学生接触电子产品的时间增加，容易沉迷网络、游戏，导致家长和孩子之间出现冲突，亲子关系紧张。同时，学生学习压力大，对自己要求过高而产生挫败感，青春期心理敏感、脆弱，人际关系不佳导致痛苦、悲观。还有学生存在不良行为模仿、跟风心理。学生的上述心理问题如果得不到及时、正确、有效的处理，将有可能出现自残自伤的行为。”

谢志强特别提到，目前在青少年群体中出现了“空心病”现象。“‘空心病’是指人失去了理想信念，没有精神寄托，感觉人生没有意义，个人没有价值，充满迷茫、悲观。”谢志强认为，“空心病”对青少年的心理健康有着较大的破坏力，家长、学校需引起警惕，提高重视。

“关爱青少年心理健康，要从小抓起，从家庭抓起。”谢志强建议，父母要学习了解青少年儿童心理健康知识，创造机会，让孩子从小亲身实践，接受磨炼，增强其抗压能力。“如让孩子参与家庭事务，进行体育锻炼，参加劳动等等。”谢志强提到，学校也要加强关注青少年心理健康，采取措施助其树立积极的人生观、形成健康人格以及构建和谐人际关系。