小暑刚过，意味着盛夏开始，气温持续升高。“三伏天”就出现在小暑与大暑之际，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“热在三伏、冬病夏治”，相信不少市民都了却于心，一年一度三伏天天灸也如期而至，7月2日和12日分别是“三伏天疚”的伏前期和初伏时间，城区各大医院、社区卫生服务中心都已开展贴药服务，不少市民更是纷纷预约初伏“头啖汤”。中医则提醒，仍有市民对“三伏灸”存在一定误区，在贴药前一定要了解清楚。

三伏灸不能包治百病

记者来到端州城区多家医院以及城东社区卫生服务中心看到，不少市民对“三伏灸”兴致勃勃，甚至早早前来预约贴药，大部分都是以小孩、中老年人为主。7月2日，肇庆市中医院三伏灸正式“开贴”，现场人头涌涌，据统计，贴敷首日，针灸推拿康复科共贴敷近500人次。“我肩颈时不时就痛，打算过来贴几个疗程。”刚退休不久的李阿姨早两年就开始尝试天灸，今年也如往常一样，早早来到华佗医药排队等候，也有不少家长带上小孩过来。

随着“三伏灸”在各医院以及社交网络上的推广，也成为每年盛夏的一大养生热潮，同样也形成跟风效应。“不少人认为‘三伏灸’什么病都能治，其实不是。”肇庆市名中医、肇庆市中医院针灸推拿康复科主任廖钰解释称，“三伏灸”适用于阳气虚弱和阴气较盛体质的人，不能包治百病，主要对呼吸系统和消化系统的一些疾病效果明显，如哮喘、过敏性鼻炎、慢性胃炎、慢性支气管炎等。做“三伏灸”之前，医生都会先询问病史，诊断是否适合。如果是孕妇、心脏病患者、皮肤严重过敏者，或阴虚火旺体质的人，都不适合“三伏灸”治疗。另外，“冬病夏治”有一定的范围，如果过于迷信“三伏灸”，甚至有病不及时治疗，非忍到伏天，只会延误病情。廖钰还提醒，“三伏灸”一般需要连续做3年才见效，如果实际治疗中“见好就收”，往往会功亏一篑。

三伏灸穴位选择是关键

随着“三伏灸”盛行，不少医疗机构甚至一些私人中医馆都在这个时段推出贴药服务，另外也有市民贪图便利，上网购买工具自己动手贴药，但专家提醒，穴位的选择是天灸疗法发挥疗效的关键。肇庆市名中医、高要区人民医院中西医结合内分泌科主任张绍芬解释道，三伏灸技术操作从药膏制作、选穴、操作方法等都有一整套规范，选穴不宜多，每次选用48个穴位为一组，按照三伏轮流更换穴位使用，当药物经过经络被穴位吸收、传输和利用的同时，两者相互激发、协同，迅速在相应组织器官产生较强药理效应，并使药物直接作用于病所，达到治疗的目的，因此不能把天灸贴当成药膏贴随便乱贴，或者哪里痛贴哪里，最好能前往正规医院，由医生进行操作。

相关链接：

2019年三伏贴药时间

伏前灸：7月2日

初伏灸：7月12日

中伏灸：7月22日

加强灸：8月1日

末伏灸：8月11日

加强灸：8月21日

西江日报记者 伍颖欣